یکشنبه 1 شهریور 1394  06:45 ب.ظ


وقتی می دانیم که باید کارهایی را انجام دهیم ، اما به دنبال بهانه می گردیم تا از انجام آنها شانه خالی کنیم ، به تدریج عزت نفس خود را از دست می دهیم و به  راحتی چرخه ای ایجاد می شود که باتردید در قابلیت های خودمان شروع و در نهایت به ضعف اعتماد به نفس ختم می شود . ما با فکر کردن به کاری و انجام ندادن آن ، نسبت به خود احساس بدی پیدا می کنیم و انرژی (روانی ) زیادی را هدر می دهیم – شاید اگر آن کار را انجام می دادیم ، این قدر انرژی صرف نمی کردیم.
شما به راحتی می توانید این چرخه را متوقف کنید . دفعه بعد که با خود گفتید :" باید فلان قفسه را تمیز کنم؛ به خرده کاری های خیاطی برسم ؛ فلان نامه را بنویسم ؛ فلان فرم را پر کنم ؛ تلفن بزنم ؛ علف های هرز را بچینم و ..." ، فقط دست به کار شوید!

متنی که خواندید بخشی از کتاب "60 روش کاربردی برای اتکا به خود" نوشته ی لیندا فیلد و ترجمه دکتر فهیمه حبیبی کرهرودی است.
که توسط انتشارات قدیانی چاپ گشته است.
این کتاب همان طور که در اسمش هم ذکر شده است به شدت کاربردی هست و حتی برای افرادی که اعتماد به نفس متوسطی هم دارند قابل استفاده است ، این کتاب شامل 60 تیتر و توضیحات مربوط به آن است ، متنی که خواندید بخشی از توضیح مربوط به تیتر "کارهای خود را به تاخیر نیندازید " بود.
دیگر تیترهای این کتاب:
ویژگی های مثبت خود را به زبان بیاورید
از خود تصور منفی نداشته باشید
از آدم های بدعنق دوری کنید
بهترین دوست خود باشید
باورهای منفی خود را دور بریزید
به آنچه در پیش دارید بیندیشید
دیگر قربانی نباشید 
لباس های کهنه خود را دور بریزید
وقتی را به خود اختصاص دهید
و ...





نظرات()   
   
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic